Imati malu ljekarnu u vlastitom vrtu nije samo praktično, već i nije tako komplicirano za implementaciju kao što mnogi misle. Koje ljekovito bilje može posebno dobro uspijevati u kućnom vrtu i na što morate obratiti pažnju?
Ljekovite biljke imaju sastojke koji djeluju inhibirajuće ili iscjeljujuće na organizam. Pogotovo danas, kada ne vjeruju svi slijepo konvencionalnoj medicini, alternativna medicina i ljekovito bilje vrlo su popularni.
Ljekovito bilje ne koristi se samo u medicini, već se često nalazi i u čajevima, kozmetici ili dodacima za kupanje. Ljekovito bilje također se često koristi u dodacima prehrani koji su namijenjeni potpori raznim prirodnim procesima u ljudskom tijelu. Na http://www.dr-peterhartig.de/ predstavljeni su različiti dodaci prehrani i njihova različita područja primjene.
U biljnim ili homeopatskim lijekovima, ljekovito bilje je jednako često bitan sastojak. Na primjer u čaju za mjehur i bubrege ili u hladnim kupkama.
Ali koje je ljekovito bilje posebno pogodno za domaći uzgoj?
Posadite ljekovito bilje u svom vrtu
neven
Neven možete koristiti ne samo kao ljekovitu biljku, već i da svom vrtnom krevetu date bujni naglasak cvjetanja. Cvijet nevena cvjeta jarko žuto ili narančasto. Osim toga, neko ljetno cvijeće zaista može biti jako dobro.
Najbolje vrijeme za sadnju nevena je između ožujka i travnja. Vrlo brzo rađaju cvijeće koje možete brati.
Neven kao lijek
Cvjetovi nevena se kuhaju zajedno sa svinjskom mašću. Tako nastaje umirujuća i protuupalna mast od nevena. Evo uputa kako sami napraviti mast od nevena.
Učinci masti od nevena
- protuupalno
- antibakterijski
- antispazmodik
- dekongestiv
- čišćenje
- pospješuje procese zacjeljivanja kože
- antispazmodik
- brže blijedi ožiljci
Ostale dobrobiti nevena zaVrt
Osim svojih ljekovitih svojstava, neven je također popularna biljka u vrtu za suzbijanje štetnika. Posebno se nevenom možete suprotstaviti puževima u vrtu. Za to, krevet mora biti potpuno okružen cvijećem. Da biste izbjegli gliste u gredicama, dovoljno je da redovito sadite jedan ili dva cvijeta u gredicu.
lavanda
Lavanda je jedna od najvažnijih ljekovitih biljaka. Biljka raste u velikom grmu i zahtijeva malo održavanja. Kako bi biljka trajno rasla kao grm, potrebno ju je redovito rezati. (Orezivanje lavande - kada i kako?) Ono što je posebno kod ove biljke je ugodan i umirujući miris. Kada plijevite gredicu s lavandom, trebali biste imati malo pokupiti me sa sobom. Ovdje se vrlo brzo možete prilično umoriti.
Lavanda se može sijati već u ožujku. Mirisna biljka voli da je jako sunčano i zaštićeno od vjetra. Osim toga, lavanda preferira vapnenačko i pjeskovito tlo.
Prednosti lavande
- smirujući
- naduti
- diuretik
- antispazmodik
- antiseptik
U aromaterapiji, lavanda se također često koristi za borbu protiv stresa i poremećaja spavanja. Za bebe s kolikama i općom uznemirenošću jastuk od lavande može pružiti mirnije noći.
Prednosti lavande u vrtu
Lavanda ne samo da nas očarava svojim mirisom, već posađena u blizini ruža, lavanda čak čuva lisne uši.
Kovnica
Metvica je poznata po svom ljekovitom djelovanju na želučane probleme. S mentom se mogu pripremiti ukusni čajevi, ali se i menta često koristi kako bi jelima dala završni pečat. Metvica se lako prepoznaje po mirisu. Malo protrljajte listove i ruka će vam mirisati na svježu mentu. Sada je tu i veliki izbor ljetnih napitaka koji su začinjeni svježim listom mente.
Efekti kovnice
- protuupalno
- antispazmodik
- hlađenje
- osvježavajuće
- poboljšanje cirkulacije
- protiv mučnine
- napuhnutost
- antiseptik
- stimulirajuće
Mentvica u vrtu
Metvica voli svježu i rahlu zemlju, ali inače nije posebno zahtjevna. Loša strana je što menta raste kao korov. Stoga je preporučljivo pregraditi i ograditi krevet posebno za mentu. Berite mentunekoliko puta godišnje kako se ne bi previše širio.
Široki trputac i bokvica
Ove dvije ljekovite biljke mogu se naći u većini prirodnih vrtova. Za koje mnogi znaju da su dosadni korov, ove dvije biljke imaju svoje sposobnosti zacjeljivanja rana.
Mnogi poznaju trputac kao dodatak sirupu protiv kašlja. No, bokvica je također vrlo poznata po zacjeljivanju rana. U slučaju ozljeda u prirodi ili uboda komarca potrebno je samo sažvakati nekoliko listova trputca i staviti ih na vitlo. Isto vrijedi i za trputac. Jednostavno žvačite i nanesite na odgovarajuće mjesto. Između ostalog, ovo također ubrzava proces ozdravljenja.
Učitavanjem videozapisa prihvaćate YouTubeovu politiku privatnosti.
Saznajte više
Učitaj video
Uvijek deblokiraj YouTube
Učinci trputca i trputca
- antibakterijski
- čišćenje krvi
- protuupalno
- ekspektorans
- diuretik
- dekongestiv
kamilica
Kamilica je također jedno od klasičnih ljekovitih biljaka i lako se sadi. Odlično djeluje kod prehlade i upala. Na primjer, krpa natopljena čajem od kamilice pomaže kod konjuktivitisa kada se stavi na oko.
Efekti kamilice
- protuupalno
- smirujući
- diuretik
- antispazmodik
- ublažavanje boli
- čišćenje krvi
- sušenje
- antibakterijski
- ukusno
U prošlosti se kamilica često nalazila u divljini. Ali danas to više nije slučaj. Kamilica voli biti blizu zrna. Tamo se, međutim, vodi žestoka borba.
kadulja
Kadulja je izvorno porijeklom iz mediteranske regije, ali uspijeva i u njemačkim geografskim širinama. Voli sunčano i toplo. Kadulja ima dezinfekcijski učinak i stoga je idealna biljka za upalu grla i grla.
Neobrađeni listovi mogu se preliti kipućom vodom. Tako nastaje blagotvoran čaj.
Učinci kadulje
- dezinficijens
- antibakterijski
- styptic
- protuupalno
- diuretik
- antispazmodik
Bomboni od kadulje, koje možete pronaći u svakom dobro opskrbljenom supermarketu, također pomažu kod upale grla.
Melissa
Matičnjak dolazi izjužna Europa. Zbog svoje raznolike ljekovitosti, vrlo je dugo zasađen u srednjoeuropskim vrtovima. Jednom zasađen svake godine iznova raste. Matičnjak se lako prepoznaje po svježem mirisu. Osim mente, matičnjak se također često koristi u kuhinji kao osvježavajući dodatak.
Učinci Melise
- stimulirajuće
- ohrabrujuće
- opuštajuće
- antispazmodik
- Antigljivično
- hlađenje
- antivirus
- sredstvo protiv bolova
- znojan
- antibakterijski
Melem balzam također je koristan kod problema s živčanim srcem, poremećaja spavanja, nemira i razdražljivosti.
majčina dušica
Većina ljudi zna majčinu dušicu samo iz kuhinje, ali majčina dušica ima i dezinfekcijski učinak i pomaže kod kašlja. Timijan je relativno jednostavan za njegu, a njegovi listovi se mogu ubrati i tijekom zime.
Ljeti, majčina dušica ima čak i male, nježne ružičaste cvjetove koji privlače poglede u svakom biljnom vrtu.
Efekti timijana
- smirujući
- dezinficijens
- protuupalno
- antispazmodik
- ekspektorans
- sredstvo protiv bolova
- stimulirajuće
- antibakterijski
Posebna snaga biljke timijana leži u liječenju dišnih organa.
peršin
Peršin je također klasik u kuhinji, ali i ljekovita biljka. Sadrži puno vitamina C, jača imunološki sustav i pomaže protiv proljetnog umora. Osim toga, potiče probavu i ima diuretski učinak.
Učinci peršina
- diuretik
- antispazmodik
- ekspektorans
- ukusno
- čišćenje krvi
- ispuštanje
Ako u svom vrtu kod kuće napravite malu gredicu ili uzgajate nekoliko lonaca začinskog bilja na balkonu, uvijek imate svoj mali ormarić s lijekovima na dohvat ruke. Zimi, kada se začinsko bilje ne može ubrati svježe, dodaci prehrani mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava i kondiciji kroz hladnu sezonu.