Sok od nara ima pozitivan učinak na zdravlje. Pokazat ćemo tri metode cijeđenja nara.
Čak i ako šipak ima vrhunac u njemačkim trgovinama u kasnu jesen, vrlo je popularan tijekom cijele godine. Bilo u voćnoj salati, za oplemenjivanje jela od divljači ili kao krema - šipak je svestran. Osim raznih jela, od nara možete napraviti i sok. Crveni sok može učiniti čuda, posebno kada ste prehlađeni ili ako imate problema s mjehurom.
Sok nije nužno jeftin u trgovinama, zbog čega ga možete napraviti sami kod kuće. Naravno da ovdje imate više posla, ali znate točno što je u njemu i ne morate brinuti o bilo kakvim aditivima.
Napravite vlastiti sok od nara - tako je jednostavno
Cijeđenje nara može napraviti jeziv nered u kuhinji. Najbolje je na početku zaštititi sebe i svoju kuhinju od prskanja. Teško ih je ukloniti.
Metoda 1: Koristite prešu za citruse
Oštrim nožem prepolovite ukusno voće. Zatim svaku polovicu stisnite u preši za citruse kružnim pokretima. Sjemenke se zaglave u posudi za sakupljanje i tako imate samo svoj sok u posudi. Zatim samo ulijte sok u čašu i gotovi ste.
» Savjet: Morate primijeniti mali pritisak kako biste uklonili sok iz voća bez ostavljanja tragova.
Metoda 2: sok bez crvenih mrlja
Sok se također može napraviti vrlo jednostavno bez prskanja tako da se voće prethodno dobro umijesi na stol. Ovdje se jezgre odvajaju od kože i kasnije cijeđenje soka postaje dječja igra. Ako školjka još nije dovoljno mekana, možete malo pomoći. Čvrsto pritisnite ljusku prstima tako da se posljednje jezgre skinu s kože. Zatim morate izbosti šipak vilicom ili čačkalicom i skupiti sok koji iz njega istječe u zdjelu ili čašu. Svako malo voće još neštopritisnuti zajedno da sav sok iscuri. U svakom slučaju, uštedjet ćete si prskanja po odjeći, tapetama i kuhinjskom namještaju.
Squeeze šipak - Video Video:
Učitavanjem videozapisa prihvaćate YouTubeovu politiku privatnosti.
Saznajte više
Učitaj video
Uvijek deblokiraj YouTube
Metoda 3: Koristite sokovnik
Mnoga kućanstva imaju i sokovnik. Naravno, od ovoga možete napraviti sok od nara. Prvo morate odvojiti sjemenke od kore, a zatim ih samo staviti u sokovnik (jeftino ovdje na Amazonu) i pritisnuti power. Dobra stvar kod ovih uređaja je što se sok i pulpa skupljaju u dva odvojena spremnika.
Ako vam pulpa ne smeta, možete koristiti i jednostavan blender ili blender. Ovdje ćete dobiti manje soka, a više smoothieja, ali je i vrlo ukusan.