Juha od luka se brzo priprema i izuzetno je ukusna. Evo dva recepta: francuska juha od luka i juha od crvenog luka.
Luk se u kuhinji može pripremiti na mnogo različitih načina. Jedna od mogućnosti je napraviti juhu od luka, koja može zagrijati naše tijelo iznutra, posebno u hladno doba godine. Količina posla potrebna za pripremu juhe od luka nije tako velika kao što mnogi misle. Možete pripremiti i veću količinu i dio zamrznuti. Danas vam predstavljamo dva različita recepta za juhu od luka. Sretno i dobar tek!francuska juha od luka
Sastojci za 4 osobe:
- 750 grama luka
- 40 grama maslaca
- 5 žlica maslinovog ulja
- 1 žlica brašna
- 2 litre mesnog temeljca
- Sol
- papar
- 1 mali baguette
- 1 češanj češnjaka
- 100 grama ljutog ribanog sira (Gruyere ili Emmental)
Upute za francusku juhu od luka
- Ogulite luk i narežite ga na sitne kolutiće. Zatim zagrijte maslac i maslinovo ulje u velikom loncu. Pirjajte luk dok ne postane proziran.
- Sada dodajte brašno i pirjajte još tri minute.
- Ulijte mesni temeljac i začinite solju i paprom. Pokrijte i pustite da se luk kuha oko 30 minuta na laganoj vatri.
- Baguet narežite na ploške i pokapajte s malo maslinovog ulja. Zatim pecite u tavi s obje strane dok ne porumeni.
- Sada ogulite i prepolovite češnjak, zatim ga utrljajte na kriške kruha i zatim naribajte sir.
- Ulijte juhu u zdjele otporne na toplinu i na svaku stavite dvije kriške baguettea. Pospite sirom i pokapajte preostalim uljem i na kraju gratinirajte na zagrijanom roštilju.
Juha od crvenog luka
Sastojci za 5 osoba:
- 500 grama crvenog luka
- 4 žlice ulja
- Sol
- 50 ml crnog vina
- 150 ml soka od jabuke
- 2 žlice paste od rajčice
- čili u prahu ili nasjeckana čili papričica 1 litraGoveđa juha
- 1/4 mahune vanilije
- papar
- 1 žličica mažurana
- 3 kriške kruha
- 100 grama crème fraîche
- 4 žlice vrhnja
Upute za juhu od crvenog luka
- Luk ogulite i narežite na sitne kolutiće. Zagrijte ulje u velikom loncu i pirjajte luk s malo soli 10 minuta. Nastavite miješati.
- Uklonite 4 žlice pirjanog luka i ostavite sa strane. Zatim preostali luk prelijte crnim vinom i pustite da prokuha.
- Ulijte sok od jabuke i također kuhajte.
- Zatim se dodaje pasta od rajčice, čili papričica ili čili iz mlina i mažuran se također kratko zapeče.
- Ulijte mesni temeljac i začinite juhu solju i paprom. Pokrijte i lagano pirjajte 15 minuta na laganoj vatri.
- Kruge su narezane na kockice i nježno pečene na preostalom ulju u tavi. Odmaknite kruh sa strane i dodajte luk koji ste stavili sa strane u tavu i ispecite ga.
- Juha je sada začinjena crème fraîcheom, vrhnjem, solju i paprom. Izvadite mahunu vanilije, a zatim juhu u pire. Za posluživanje juhu prebacite na tanjure i ukrasite tostiranim kruhom i prženim lukom.